groep 8

Deze gehele week hebben de groepen 5 t/m 8 in de middag les gehad van Erna Middendorp van Er- relaxsport.

Erna heeft samen met de kinderen ademspelletjes en ontspannende lichaamsoefeningen gedaan. Het doel van relaxgym is goed leren ontspannen. Zonder prestatiedruk of competitie maar wel met veel plezier!

Relaxgym is:

  • ademspelletjes en ontspannende (lichaams-)oefeningen doen

  • spelenderwijs werken aan zelfvertrouwen en bewegen zonder prestatiedruk of competitie

  • fantasie gebruiken, visualiseren en luisteren naar ontspanningsverhalen

  • bewegen op muziek

  • masseer-oefeningen, grenzen leren kennen en durven aangeven

  • plezier hebben

    Het was even wennen voor de kinderen, maar ze vonden het toch wel erg leuk!

    De leerkrachten zullen deze manier van ontspannen zeker van Erna gaan overnemen.